Kiedy i jak zacząć biegówkową przygodę?

Na biegówki z dziećmi

Pytania od rodziców :

W jakim wieku z dziecmi zacząć naukę techniki narciarstwa klasycznego?Chciałabym zachęcić mojego synk do “ślizgania się” na biegówkach. Prawdę mówiąc trochę się tego boję,jak i kiedy zacząć by nie zniechęcić.

To dość indywidualna sprawa tak bym zaczęła jako mama i instruktor w jednym.Najlepiej wyczują moment wdrażania nauki jakiegokolwiek sportu rodzice.

To oni znają  swoje pociechy  i obserwują ich rozwój motoryki. Choć jak najbardziej czasem ciężko jest nam to samodzielnie ocenić i warto skorzystać z opinii osób które mają doświadczenie i specjalistyczną wiedzę.

Najmłodsi moi kursanci to są właśnie moi synowie Andrzej 4,5 lat i Witek 3 latka oraz syn znajomych Radzio 5 lat.

U naszych dzieci ok 3 latek najpierw wprowadzaliśmy kijki.Od razu spodobały się jako dodatek do wielu zabaw na śniegu:robienie dziurek,oczek,tropów.A przy tym biegały z tymi kijami i skakały po zaspach i miedzach.

To super i świetna forma oswajania się ze sprzętem krokiem naprzemianstronnym i w tym naprzemianstronnej pracy rąk i nóg.

Pierwsze nartki można przyczepić dziecku właściwie od razu kiedy samo zacznie chodzić. Są specjalne narty dla małych dzieci z ruchomą piętą, co znacznie ułatwia im stawianie pierwszych kroków. 

Andrzejek starszy chciał najpierw same buty narciarskie i sobie w nich biegał z kijkami. Po kilku takich wyjściach i oglądaniu nart opartych o ścianę domu   przekonał się do nart. Miał je kilk minut i nawet super mu w torze szło prowadzenie nart.Jednak jeszcze nie radziła sobie w tak sprawnym podnoszeniu nart i wyglądało że go ograniczają w szybkim bieganiu jakie lubi w zwykłych butach z kijami.Ale to właśnie tutaj podejście indywidualne jest ważne my znamy syna i wiemy że lubi szybkie i dynamiczne zabawy.

Witek miał w wieku niespełna 3 lat swoje pierwsze narty.Co prawda przebył olbrzmi dystans 20 kroków ów bo dla 3 lata to już długi dystans zwłaszcza już ze sprzętem i oporem śniegu. Takie doświadczenie oswajania się ze sprzętem  w przyszłości zaowocuje szybszym przyswajaniem techniki i czucia nart czy kija.

 Na początku można wspomóc ciągnięciem za kijki, raczki.

Naprawdę można się przy tym świetnie bawić od samego początku. Jeśli sami mamy opanowane podstawy uczmy dziecko samemu, a jeśli nie warto pomyśleć o instruktorze, czy szkółce.

Dla 2-3 latka największym autorytetem są rodzice i to z nim dziecko powinno najpierw się uczyć. Mogą wspólnie, w towarzystwie instruktora, poprzez gry i zabawy na śniegu odkrywać tajniki techniki narciarskiej. Zajęcia z dziećmi bez opieki rodziców można stopniowo wprowadzać kiedy dziecko już jest w miarę samodzielne i najlepiej w grupie rówieśników, bo to bardzo ich wtedy motywuje.

Biegówki są dla każdego, od małych dzieci, aż po osoby starsze. Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych. Zdecydowanie to sport dla każdego.