Kursy indywidualne/PRIVATE LESSONS

Nie wiesz jak się za to zabrać ? Dobrze trafiłeś !Let´s go, next level!

Oferujemy lekcję narciarstwa biegowego dla początkujących jak i zawansowanych, dzieci i dorosłych  z narciarstwa klasycznego jak i łyżwowego.

Na zajęcia zapisujemy się telefonicznie ,mailowo lub na miejscu w wypożyczalni w Rabce. Najlepiej z dziennym wyprzedzeniem. Instruktorzy mają harmonogram dostępnych godzin i przyjeżdżają na umówione zajęcia. Niestety, nie jesteśmy w stanie zapewnić lekcji narciarzom, którzy nie zarezerwowali z wyprzedzeniem.

 Zajęcia :

1. Zajęcia max do 2 osób
2. Czas trwania 60 min 
3. Koszt zajęć przy jednym uczestniku 100 zł + 20 zł sprzęt             = 120 zł                                                                                                                                      przy dwóch uczestnikach  70 zł + 20 zł sprzęt  = 90 zł                                                                                                Zajecia prowadzimy na trasach w  Parku Zdrojowym Rabka Zdrój                                                                              oraz Spytkowice 
4. Zajęcia w terenie  poza Rabką i Spytkowicami doliczamy dojazd instruktora = 20 zł
5. Możliwość umówienia się na szkolenie z własnym sprzętem.
   

    

                                                                                                          

Rodzaj zajęć:                                                                                                                                                 

1. Początkujący technika klasyczna                                                                                                                                                       Tutaj wyróżniamy dwa rodzaje początkujących z klasykiem;
   • Całkiem początkujący: Nigdy nie stałeś na nartach, chcesz się nauczyć czegoś nowego lub twoje dzieci chcesz nauczyć, ale najlepiej pod okiem instruktora. Próbowałeś, ale 20 lat temu;)Może coś pamiętam…hhmm
   • Próbowałeś już sam na biegówkach ślizgać się, hamować, podchodzić pod niewielkie wzniesienie i zjeżdżać z małych górek.Chcesz jednak prawidłowo technicznie biegać bo czujesz że jeszcze to nie jest to lub chcesz by ktoś rzucił okiem czy podstawy techniczne są dobrze wykonywane.                                                                                                                           
2. Zajęcia dla zaawansowanych                                                                                                                                                              Potrafisz przenosić ciężar ciała na nartę, wykonujesz odpowiedni poślizg i odbicie. Nie masz problemów z większymi górkami by z nich zjechać. Ale chcesz nabrać więcej pewności i udoskonalić swoje bieganie tak by było szybsze,efektywne i efektowne nie tracąc przy tym dużo energii, ładnie technicznie wykonane.
3. It makes no difference whether you’re a beginner or already quite proficient: make use of your instructors’ experience and learn how to ski or how to improve your technique with one-to-one coaching.